Fantastyczne zajÄ™cia Nordic Walking z uczestnikami Warsztatów Terapii ZajÄ™ciowej "TĘCZA". Ogrom uÅ›miechu, radoÅ›ci i zaangażowania! Poranek z takÄ… wesoÅ‚Ä… ekipÄ… gwarantuje udany do koÅ„ca dzieÅ„! :)

Cała ekipa w pełnej gotowości!

Startujemy rozgrzewką! ...nieźle idzie! to już druga tego dnia!

Kije w dłoń! Ale co to? Prawy na lewej i lewy na prawej?!

Zaczynamy po kolei.. praca rÄ…k, praca nóg, rytm, odepchniÄ™cie... sporo tego do skoorynowania! Jak to mówiÄ… "TROCHĘ TECHNIKI I CZŁOWIEK SIE GUBI"

Pierwsze kroki...

Ach te ręce! Nie chcą się zgrać!

Im więcej będziemy maszerować tym bardziej będzie wychodzić! :-)